Apreciados alumnos: Ya estamos en la etapa final,han cumplido con una serie de actividades que espero le sirvan para su crecimiento personal y profesional.No decaigan,sigan trabajando con el mismo entusiasmo de cuando empezaron,siempre el final tiene su recompensa.Ustedes han demostrado interés y ganas de aprender en cada encuentro.
A continuación les publíco los puntos que debe contener el informe de vinculación ( semana 16)
.Portada
.Justificación
.Objetivo general
.Objetivos específicos ( son los objetivos generales de las asignaturas por semestre)
.Cronograma de actividades (Semana,asignatura y actividades)
Cuadro de ubicación ( comunidad, institución, enlace institucional,sección,día)
.Fase de ejecución: Realización de actividades programadas y elaboración de informe.
Espero se aboquen como grupo para realizar un valioso trabajo.
Suerte para todos.
sábado, 23 de enero de 2010
domingo, 10 de enero de 2010
Semana 13: Visualización Creativa- Mapa de Vida
Muy apreciados alumnos: después de unas merecidas vacaciones decembrinas continuaremos con la importante jornada de trabajo la cual se comprometieron a realizar para su mejoramiento profesional y personal.Ya falta poco para culminar el semestre y deseo que lo terminen con el mismo entusiasmo con el que iniciaron y así los resultados sean satisfactorios para todos. Ustedes pueden lograrlo.
En ésta semana trabajaremos con la visualización creativa-mapa de vida,contenido interesante para el logro de sus objetivos o metas.
A continuación les publíco el material la cual la utilizarán en clase.
Visualización Creativa-Mapa de Vida
Los seres humanos siempre hablamos del “uso eficiente de los recursos naturales”, pero escasamente explotamos el potencial de nuestro propio yo, somos el recurso más subutilizado que se pueda imaginar. Tenemos esta maravillosa computadora que llamamos CEREBRO; y aún más, poseemos CONCIENCIA. Somos parte orgánica del universo infinito.
¿Qué es la visualización creativa? La llamamos “poder de éxito”. Significa tener idea, o una imagen de lo que queremos crear: reconocer que para satisfacer nuestras metas (no importa las que puedan ser) tenemos que imaginar nuestra presente realidad transformada en algo que queremos, y luego lograr esa transformación, la visualización creativa es la que pone de relieve al ser humano con respecto a las otras formas de vida para quienes el éxito es mayormente supervivencia. También, podemos manejar individualmente nuestro propio destino, aceptándolo como responsabilidad personal.
Tenemos muchas metas, mayormente medidas, ya sea en términos económicos o espirituales, debido a que estamos sobre el nivel de supervivencia. Podemos desear “cosas”; queremos ser hermosos y atractivos, respetados y admirados; quizás deseamos posición social, reconocimiento, o seguridad; buscamos un amante, compañero, hijos, amigos; buscamos conocimiento, habilidad y facultades. Y podemos arreglar nuestras metas en una serie de pasos como una escalera, de menor a mayor. Cada paso es la base para el siguiente. Podemos hacer un plan para ir de un nivel de logro al siguiente, pero hay más para el éxito que lograr un objetivo después de otro. Existe lo que algunas veces ha sido llamado “el factor suerte”: la habilidad de atraer las oportunidades para contribuir al éxito. El deseo es una forma de energía, una “electricidad emocional”, podríamos decir. Y cuando provee de electricidad a algo siempre se crea un campo magnético.
¿Qué hace la diferencia entre el éxito de una persona y el fracaso de otra persona?
Hay fracasos de “buenas familias” así como de “malas” y éxitos provenientes “de medios ilícitos” como lícitos, de tal forma que no es sólo cuestión de “contactos” o “clase”. Hay personas que fracasan en cualquier cosa que hacen, no importa cuánto puedan ser ayudadas, ni cuántas veces hayan abierto sus puertas al llamado de la oportunidad, y hay personas que finalmente ascienden al éxito, venciendo obstáculos y desventajas, aun cuando hayan fallado antes. También hay personas que son exitosas en todo lo que hacen, quienes nunca han sufrido un fracaso de ninguna clase y algunas veces la magnitud de su éxito es tan grande, o la “suerte” que los rodea tan sorprendente, que creemos que están benditos. Estas son personas que “creen en ellas mismas” y en lo que están haciendo; su visión a menudo es tan grande que abarca una nación, un pueblo, un mundo. No importa en que otra forma se manifieste, la esencia del poder del éxito está en las técnicas de VISUALIZACIÓN CREATIVA. Reconociendo que todos tenemos mayor capacidad de la que exhibimos, diremos que la visualización creativa es una técnica para movilizar nuestros recursos interiores para el éxito. Dentro de cada uno de nosotros existe un gran computador escasamente operando; y hay un “programador” que puede poner a trabajar esta tremenda capacidad para lograr lo que queramos. La visualización creativa es una forma de dar instrucciones al programador.
Para que podamos ejercitarnos y ver resultados al poner en práctica la visualización creativa te recomiendo los siguientes pasos.
• Piensa claramente en lo que quieres lograr.
• Define tus metas.
• Fórmate una imagen mental de lo que quieres lograr y visualízalo en tu mente.
• Invierte cierto tiempo diariamente en 'soñar despierto'.
• Cuando sueñes despierto, relájate, respira profundamente y disfruta el momento.
• Usa tu creatividad para crearte una imagen mental lo más detallada posible de lo que quieres lograr.
• Al visualizar lo que quieres lograr intenta usar todos tus sentidos en la imagen mental de lo que deseas.
• Añádele a tu visualización los sentimientos que crees que te provocará el alcanzar lo que quieres.
• Invierte como mínimo 10 minutos dos veces al día en este ejercicio de visualización.
• Persevera. No desistas en visualizar hasta que comiences a actuar hacia lo que quieres lograr.
• Permanece con una actitud positiva, sentimientos positivos, emociones positivas y por supuesto palabras positivas.
• Mantén tu mente abierta y alerta para que puedas ver, descubrir y aprovechar las oportunidades que se presenten para lograr tu objetivo.
• Nunca uses el poder de la visualización para dañar a nadie y menos a ti mismo
¿Sientes que envejeces y no has logrado lo que soñabas?
Si es así, debes comenzar ahora a realizar tu mapa de vida, antes de que sea demasiado tarde.
Muchas veces nos sentimos metidos en la rutina y los días pasan y solo nos damos cuenta de que vamos envejeciendo y que muchas de las cosas con que pudimos soñar o que pretendíamos llegar a tener, no las tenemos.
Esto puede pasar por no tener una idea clara de lo que realmente deseamos o por carecer de recursos u oportunidades para conseguir lo que queremos, por no tener una estrategia adecuada o hasta por no considerar adecuadamente las fortalezas que poseemos.
Para evitar esto, es importante definir un MAPA DE VIDA, ésta técnica refuerza el análisis FODA aplicado a nivel personal y su información es importante para el desarrollo de un mapa de vida, con el diagnóstico FODA conoces tus recursos y oportunidades, así como tus debilidades y amenazas.
Hay también un ejercicio adicional que te permite obtener más información y es el DESARROLLO DEL PERFIL IDEAL, éste consiste en la definición de las características posibles y deseables que creas tener para lograr tus metas.
De manera más sencilla, el PERFIL IDEAL, es la visualización de las características que debes poseer para el logro de tus metas personales. Un ejemplo; si quieres llegar a ser un excelente escritor o escritora, entre las características ideales deberían estar: un mejor manejo del idioma, una disposición a la lectura, desarrollo de prácticas que te permitan escribir más, el desarrollo de ejercicios prácticos, participar en un grupo literario, etc.
El Perfil ideal, se puede realizar tanto a un individuo como a una organización y lo que busca es la mayor definición de las características potenciales que se deben tener para el logro de las metas o acciones propuestas.
Cuentas con una serie de herramientas que son favorecedoras para la elaboración de tu MAPA DE VIDA.
Éste tiene como objetivo:
-Desarrollar de manera gráfica una estrategia que determine el camino a seguir para el crecimiento personal en el mediano y largo plazo a partir del conocimiento de las propias fortalezas y debilidades.
INDICACIONES PARA LA ELABORACIÓN DEL MAPA DE VIDA
El MAPA DE VIDA, se puede hacer en un pliego de papel de 36 centímetros por 60 centímetros, el pliego se divide en tres espacios, el tamaño de los mismos tú lo defines.
Trata de hacer el MAPA DE VIDA de la manera más creativa y significativa posible, recuerda que el MAPA DE VIDA es tuyo.
Primero, dibuja un elemento que lo represente en el momento actual, éste es de decisión personal y debe representar algo con lo que se sienta identificado.
El elemento seleccionado descríbelo con características que pueda resumir en una sola palabra.
Ahora, ubícate dentro de cinco años, responde donde pretende estar en ese momento. Trata de continuar con su dibujo de partida y compleméntelo con lo que desea alcanzar en los próximos cinco años. Recuerda definir las características, pero aquí hazlo de una manera más detallada, has uso de la visualización creativa. Ahora, tienes un elemento más completo.
Realiza el mismo ejercicio anterior, pero ahora, piensa en los próximos diez años. Donde quieres estar al cabo de diez años, como te ves dentro de diez años.
Cuando desarrolles tus actividades hazlo en función del proyecto que se planteó en tu MAPA DE VIDA y colócalo en un lugar en donde lo puedas estar viendo constantemente para que lo visualices y te permita el logro de sus metas.
Actividad a realizar: Realiza tu mapa de vida y envíalo a mi correo.
En ésta semana trabajaremos con la visualización creativa-mapa de vida,contenido interesante para el logro de sus objetivos o metas.
A continuación les publíco el material la cual la utilizarán en clase.
Visualización Creativa-Mapa de Vida
Los seres humanos siempre hablamos del “uso eficiente de los recursos naturales”, pero escasamente explotamos el potencial de nuestro propio yo, somos el recurso más subutilizado que se pueda imaginar. Tenemos esta maravillosa computadora que llamamos CEREBRO; y aún más, poseemos CONCIENCIA. Somos parte orgánica del universo infinito.
¿Qué es la visualización creativa? La llamamos “poder de éxito”. Significa tener idea, o una imagen de lo que queremos crear: reconocer que para satisfacer nuestras metas (no importa las que puedan ser) tenemos que imaginar nuestra presente realidad transformada en algo que queremos, y luego lograr esa transformación, la visualización creativa es la que pone de relieve al ser humano con respecto a las otras formas de vida para quienes el éxito es mayormente supervivencia. También, podemos manejar individualmente nuestro propio destino, aceptándolo como responsabilidad personal.
Tenemos muchas metas, mayormente medidas, ya sea en términos económicos o espirituales, debido a que estamos sobre el nivel de supervivencia. Podemos desear “cosas”; queremos ser hermosos y atractivos, respetados y admirados; quizás deseamos posición social, reconocimiento, o seguridad; buscamos un amante, compañero, hijos, amigos; buscamos conocimiento, habilidad y facultades. Y podemos arreglar nuestras metas en una serie de pasos como una escalera, de menor a mayor. Cada paso es la base para el siguiente. Podemos hacer un plan para ir de un nivel de logro al siguiente, pero hay más para el éxito que lograr un objetivo después de otro. Existe lo que algunas veces ha sido llamado “el factor suerte”: la habilidad de atraer las oportunidades para contribuir al éxito. El deseo es una forma de energía, una “electricidad emocional”, podríamos decir. Y cuando provee de electricidad a algo siempre se crea un campo magnético.
¿Qué hace la diferencia entre el éxito de una persona y el fracaso de otra persona?
Hay fracasos de “buenas familias” así como de “malas” y éxitos provenientes “de medios ilícitos” como lícitos, de tal forma que no es sólo cuestión de “contactos” o “clase”. Hay personas que fracasan en cualquier cosa que hacen, no importa cuánto puedan ser ayudadas, ni cuántas veces hayan abierto sus puertas al llamado de la oportunidad, y hay personas que finalmente ascienden al éxito, venciendo obstáculos y desventajas, aun cuando hayan fallado antes. También hay personas que son exitosas en todo lo que hacen, quienes nunca han sufrido un fracaso de ninguna clase y algunas veces la magnitud de su éxito es tan grande, o la “suerte” que los rodea tan sorprendente, que creemos que están benditos. Estas son personas que “creen en ellas mismas” y en lo que están haciendo; su visión a menudo es tan grande que abarca una nación, un pueblo, un mundo. No importa en que otra forma se manifieste, la esencia del poder del éxito está en las técnicas de VISUALIZACIÓN CREATIVA. Reconociendo que todos tenemos mayor capacidad de la que exhibimos, diremos que la visualización creativa es una técnica para movilizar nuestros recursos interiores para el éxito. Dentro de cada uno de nosotros existe un gran computador escasamente operando; y hay un “programador” que puede poner a trabajar esta tremenda capacidad para lograr lo que queramos. La visualización creativa es una forma de dar instrucciones al programador.
Para que podamos ejercitarnos y ver resultados al poner en práctica la visualización creativa te recomiendo los siguientes pasos.
• Piensa claramente en lo que quieres lograr.
• Define tus metas.
• Fórmate una imagen mental de lo que quieres lograr y visualízalo en tu mente.
• Invierte cierto tiempo diariamente en 'soñar despierto'.
• Cuando sueñes despierto, relájate, respira profundamente y disfruta el momento.
• Usa tu creatividad para crearte una imagen mental lo más detallada posible de lo que quieres lograr.
• Al visualizar lo que quieres lograr intenta usar todos tus sentidos en la imagen mental de lo que deseas.
• Añádele a tu visualización los sentimientos que crees que te provocará el alcanzar lo que quieres.
• Invierte como mínimo 10 minutos dos veces al día en este ejercicio de visualización.
• Persevera. No desistas en visualizar hasta que comiences a actuar hacia lo que quieres lograr.
• Permanece con una actitud positiva, sentimientos positivos, emociones positivas y por supuesto palabras positivas.
• Mantén tu mente abierta y alerta para que puedas ver, descubrir y aprovechar las oportunidades que se presenten para lograr tu objetivo.
• Nunca uses el poder de la visualización para dañar a nadie y menos a ti mismo
¿Sientes que envejeces y no has logrado lo que soñabas?
Si es así, debes comenzar ahora a realizar tu mapa de vida, antes de que sea demasiado tarde.
Muchas veces nos sentimos metidos en la rutina y los días pasan y solo nos damos cuenta de que vamos envejeciendo y que muchas de las cosas con que pudimos soñar o que pretendíamos llegar a tener, no las tenemos.
Esto puede pasar por no tener una idea clara de lo que realmente deseamos o por carecer de recursos u oportunidades para conseguir lo que queremos, por no tener una estrategia adecuada o hasta por no considerar adecuadamente las fortalezas que poseemos.
Para evitar esto, es importante definir un MAPA DE VIDA, ésta técnica refuerza el análisis FODA aplicado a nivel personal y su información es importante para el desarrollo de un mapa de vida, con el diagnóstico FODA conoces tus recursos y oportunidades, así como tus debilidades y amenazas.
Hay también un ejercicio adicional que te permite obtener más información y es el DESARROLLO DEL PERFIL IDEAL, éste consiste en la definición de las características posibles y deseables que creas tener para lograr tus metas.
De manera más sencilla, el PERFIL IDEAL, es la visualización de las características que debes poseer para el logro de tus metas personales. Un ejemplo; si quieres llegar a ser un excelente escritor o escritora, entre las características ideales deberían estar: un mejor manejo del idioma, una disposición a la lectura, desarrollo de prácticas que te permitan escribir más, el desarrollo de ejercicios prácticos, participar en un grupo literario, etc.
El Perfil ideal, se puede realizar tanto a un individuo como a una organización y lo que busca es la mayor definición de las características potenciales que se deben tener para el logro de las metas o acciones propuestas.
Cuentas con una serie de herramientas que son favorecedoras para la elaboración de tu MAPA DE VIDA.
Éste tiene como objetivo:
-Desarrollar de manera gráfica una estrategia que determine el camino a seguir para el crecimiento personal en el mediano y largo plazo a partir del conocimiento de las propias fortalezas y debilidades.
INDICACIONES PARA LA ELABORACIÓN DEL MAPA DE VIDA
El MAPA DE VIDA, se puede hacer en un pliego de papel de 36 centímetros por 60 centímetros, el pliego se divide en tres espacios, el tamaño de los mismos tú lo defines.
Trata de hacer el MAPA DE VIDA de la manera más creativa y significativa posible, recuerda que el MAPA DE VIDA es tuyo.
Primero, dibuja un elemento que lo represente en el momento actual, éste es de decisión personal y debe representar algo con lo que se sienta identificado.
El elemento seleccionado descríbelo con características que pueda resumir en una sola palabra.
Ahora, ubícate dentro de cinco años, responde donde pretende estar en ese momento. Trata de continuar con su dibujo de partida y compleméntelo con lo que desea alcanzar en los próximos cinco años. Recuerda definir las características, pero aquí hazlo de una manera más detallada, has uso de la visualización creativa. Ahora, tienes un elemento más completo.
Realiza el mismo ejercicio anterior, pero ahora, piensa en los próximos diez años. Donde quieres estar al cabo de diez años, como te ves dentro de diez años.
Cuando desarrolles tus actividades hazlo en función del proyecto que se planteó en tu MAPA DE VIDA y colócalo en un lugar en donde lo puedas estar viendo constantemente para que lo visualices y te permita el logro de sus metas.
Actividad a realizar: Realiza tu mapa de vida y envíalo a mi correo.
martes, 8 de diciembre de 2009
Semana 12: Feliz Navidad
Mis apreciados alumnos:
Llegamos a la semana 12 donde finalizamos parte de nuestras actividades, estaremos un poco distantes por la época decembrina.Bien,merecen un descansito y a la vez aprovecho la oportunidad para enviarles algo súper especial para esta Navidad; pero tuve un poblema ...
¿Cómo envuelvo un Abrazo y un Beso?
¡FELIZ NAVIDAD PARA TODOS Y UN VENTUROSO AÑO 2.010
Con todo mi cariño, deseo que la magia de la Navidad los ilumine y los ayuden a conseguir todos tus sueños!
miércoles, 2 de diciembre de 2009
Semana 11: Inteligencia Emocional
Apreciados alumnos:
Después de haber trabajado con la Guía de Inteligencia Emocional y conocido sus importantes aplicaciones,te sugiero realizar la Actividad de Aprendizaje de la página 15 de dicha guía, enviar tus 7 S a mi correo personal.
Aplica tu creatividad y habilidades cerebrales para realizar ésta actividad. Ustedes lo han demostrado. SUERTE.
Después de haber trabajado con la Guía de Inteligencia Emocional y conocido sus importantes aplicaciones,te sugiero realizar la Actividad de Aprendizaje de la página 15 de dicha guía, enviar tus 7 S a mi correo personal.
Aplica tu creatividad y habilidades cerebrales para realizar ésta actividad. Ustedes lo han demostrado. SUERTE.
miércoles, 25 de noviembre de 2009
Semana 10 : Inteligencia Emocional
Queridos Unefistas: Iniciamos las actividades del III Corte con una Guía muy interesante sobre Inteligencia Emocional. Les recomiendo leer el punto IV : LAS EMOCIONES SEGÚN DANIEL GOLEMAN, realiza la Actividad de Aprendizaje de la página 11.
Responde a mi correo sonjamargaret@hotmail.com.
Suerte en tus calificaciones del II Corte.
Nota: Llevar para la próxima clase marcadores de colores, lámina de papel bond en grupo de 3 personas y la Guía de Inteligencia Emocional.
Responde a mi correo sonjamargaret@hotmail.com.
Suerte en tus calificaciones del II Corte.
Nota: Llevar para la próxima clase marcadores de colores, lámina de papel bond en grupo de 3 personas y la Guía de Inteligencia Emocional.
sábado, 21 de noviembre de 2009
Semana 10: Inteligencia Emocional.
Apreciados alumnos:
Favor revisar sus correos ya que les envié GUÍA DIDACTICA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL. LLevarla ésta semana a clase ya que trabajaremos con ella.
Feliz fin de semana.Cuídense mucho.Ustedes son muy importantes.
Favor revisar sus correos ya que les envié GUÍA DIDACTICA DE INTELIGENCIA EMOCIONAL. LLevarla ésta semana a clase ya que trabajaremos con ella.
Feliz fin de semana.Cuídense mucho.Ustedes son muy importantes.
lunes, 16 de noviembre de 2009
Semana 9: Inteligencia Emocional
Buenas Tardes: Estamos en la semana 9 ,tendrán la segunda prueba parcial.
A continuación te invito a investigar los siguientes conceptos: Emoción, Razón y Emoción,Inteligencia Emocional y Autoestima.
Envía a mi correo tu investigación, utiliza el parafraseo y evita citas textuales.
A continuación te invito a investigar los siguientes conceptos: Emoción, Razón y Emoción,Inteligencia Emocional y Autoestima.
Envía a mi correo tu investigación, utiliza el parafraseo y evita citas textuales.
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